目指そう！！自立登山
会員のスキルアップを図り、事故のない自立登山を目指すため年間を通しての山行セミナーを開講しています。
基本的には座学は奇数月の第３水曜日１９時より高石市取石公民館、実技は近郊の山で実施します。
２０１８年度山行セミナー計画
座学 (高石とろしプラザ)
３月 山登りの為の体作り 、山筋ゴーゴー体操（３月７日終了）
５月 読図 地図の取出し方 、地形図の見方
７月 セルフレスキュー 山岳事故への心構え
９月 山に登る前に 計画を立てると言うこと
１１月 救急救命(堺消防署による救急救命) 心肺蘇生法
１月 ファーストエイド エイドキット、応急手当
実技
３月 自分の体力を知ろう「実践登山・ダイトレ20ｋｍ」
５月 読図の実践「金剛山・赤滝谷」
７月 ハイキングレスキュー「旗尾岳」お助けセットの活用
９月 岩稜帯歩行訓練「泉南・永楽ダム付近」 カラビナスルー･フリクションノット
１０月 ダイトレ縦走大会参加 最低でも２０kmコースを縦走
１月 岩稜実践登山「岩湧山・タツガ岩」
