いつ:
2015年12月13日 全日
2015-12-13T00:00:00+09:00
2015-12-14T00:00:00+09:00
どこで:
岩湧山
日本
〒586-0072 大阪府河内長野市滝畑 岩湧山
冬山に備えて、納山祭の翌日に岩湧山ボッカを行います。

日 時
12月13日(日)8:30~岩湧山

山行レベル
体力:A 技術:A

電車組で負荷追加希望の方は、峠にて水を補給します。ペットボトルなどに水を入れて負荷とし、スタート時に計量します。

体力A:体重の25%未満(25%の負荷でボッカ出来ない。)
体力B:体重の25%以上の負荷でボッカが出来る。
体力C:体重の35%以上の負荷でボッカが出来る。

装 備
日帰りボッカ装備、行動食・お茶、雨具、タオル

担 当
藪野

締 切
12月9日(水)

 

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